🌿 캐모마일 티의 효능✅ 1. 숙면 및 스트레스 완화캐모마일 티는 천연 진정제로 알려져 있어 불면증 완화와 스트레스 해소에 도움을 줍니다.✅ 2. 소화 기능 개선위장 건강을 돕고 소화 불량, 복부 팽만감, 경미한 위경련을 완화하는 데 효과적입니다.✅ 3. 면역력 강화강력한 항산화 성분이 포함되어 있어 면역력을 높이고 감기 예방에 기여할 수 있습니다.✅ 4. 항염 및 항균 작용항염 성분이 있어 염증을 완화하고 감염 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.✅ 5. 생리통 완화근육을 이완시키는 효과가 있어 생리통과 경련 완화에 도움을 줄 수 있습니다.⚠️ 캐모마일 티 섭취 시 주의사항❌ 1. 국화과 알레르기 주의국화과 식물(국화, 데이지, 해바라기 등)에 알레르기가 있는 경우 캐모마일 티 섭취를 피하는 것이 좋습니..
